どんどん悪化していく股関節。
とうとう、手術をすることを決意しました。
どうなることやら…

7月11日（木）に入院しました。
病床で、採血をした後、担当の理学療法士が来て、
リハビリ室に行き、足を曲げたり、曲げた角度を
測ったり、出来るだけ早く歩いたり、動きを動画で
記録したり…いろいろなポーズをして、
手術後に備えました。
病室に戻り、明日の朝からの点滴の準備で、太い針を
刺しました。
夜22時からは、水も飲めず、翌日の手術を待ちました。

7月12日（金）
朝、8時に点滴が始まり、病院から出された薬だけ、
少量の水で飲み、手術の時間が14時以降と決まり、
手術の時間を待ちました。
主治医の先生は、金曜日の午後は外来を診ているので
手術には立ち会ってもらえないのではないかと
不安でした。
今日は1日、食事は出来ません。
手術後は、ナースステーションに近い部屋に移るため、
午前中に、病室を引っ越しました。

手術は、15時過ぎと決まり、午後、手術着に着かえ、
血栓が出来ないよう、弾性ソックスを履きました。
時間になり、手術室まで、車椅子に乗せられて、
看護師さんに連れて行ってもらいました。
その時、直前測った血圧が、上が159と、びっくりするほど
高く、頭痛がして、手術室に向かっている途中には
吐き気もしてきました。
今にも吐きそうで、辛かったのですが、
手術室の扉が開いて、麻酔科の先生の優しい声が
聴こえたら、吐き気も、頭痛も、スーッと消えました。
不思議です。
手術室は、予め希望していたバックグラウンド
ミュージックとアロマが準備されていました。
手術台に乗せられてからは、全身麻酔が効き、
何も覚えていません。
終わりましたよ～という声で、我に返りました。

手術室では、主治医の先生の姿は、確認できません
でしたが、先生は、手術室と診察室を行ったり
来たりされていたようです。すごいっ！

病室に戻り、術後5時間後から、水を飲むことが許され、
22時過ぎに、久々に水を飲みました。
お水が美味しかったです～

7月13日（月）から、早くもリハビリが
始まりました。
車椅子で動き、トイレの便座に座る練習をしました。
足を振動させる機械をベッドに設置し、自動で、
定期的に足を振動させていました。
主治医の回診があり、今回の手術の説明があり
レントゲン写真を貰いました。
骨の弱いところがあり、ワイヤーで強化した
とのことでした。

病室がナースステーションから近いため、
夜は、アラームの音やら騒音が煩く、
また、足は機械による定期的な振動で、ちゃんと
眠ることが出来ませんでした。

7月14日（日）
尿管が取れて、自分でトイレに行けるようになりました。
リハビリは、リハビリルームまで車椅子で行き、
平行棒を使って、歩行訓練をしました。

7月15日（月）
リハビリでは、リハビリ室で歩行訓練をし、
車椅子から歩行器に変わりました。
夜、寝ぼけていても、ちゃんと動けるかどうかのテストを
してもらい、夜も自立OKと合格を貰いました。
これで、看護師さんを呼ばずに、好きな時にトイレに
行けます。

7月16日（火）
昨日まで連休だったため、手術後も引き続き個室にいて、
部屋の移動はなかったのですが、今日は、4人部屋に
引っ越ししました。
窓側だったので、明るく、気持ちが良かったです。
リハビリでは、歩行器で動き、歩行器無しで、杖を使った
歩行訓練をしました。
杖では、まだ、きちんと歩けません。
夜は、主治医の回診がありました。

7月17日（水）
杖で歩く練習をしました。
まだ、不安定でした。

7月18日（木）
シャワーの訓練があるとのことで、
とても楽しみでした。
昨日まで、朝、昼、晩と1日3回測っていた血圧などは
今日からお昼に1回となりました。
リハビリでは、歩行器を卒業し、杖に変更しました。
杖で、階段の上り下りの練習をし、杖での
自立歩行が許されました。

7月19日（金）
リハビリでは、トレーニングルームで、
床に座る練習や、低いバーをまたぐ練習をしました。
午後には、骨密度やレントゲンの検査がありました。

7月20日（土）
先生の回診があり、術後の経過は順調で、
明日、退院しても良いと言われたものの、リハビリの
理学療法士の人が、今日は休みだったので、
明日、リハビリをしてから、明後日の退院にして
もらいました。
シャワーの自立が出来るかをチェックしてもらい
合格しました。

7月21日（日）
リハビリでは、外歩きの練習をしました。
外歩きをして汗をかいたので、自立で
シャワーを浴びました。

7月22日（月）
無事、退院しました。
帰りには、浴室で使う高さのある椅子と、
洗濯物を干すときに使う、片手で持てるカゴを
買って帰りました。
夜は、早速、自宅でお風呂に入り、
台所では食事を作り、普通の生活に戻りました。

7月23日（火）
朝は食事を作り、食べた後、洗濯をして、
洗い終わった洗濯物は、新しいカゴを使って、
ベランダまで、持って行き、干しました。
時間はかかりますが、何とか自力で出来そうです。

7月26日（金）
病院に行き、レントゲンと採血がありました。
手術痕に貼れていたフィルムをチェックしてもらい、
再度、新しいフィルムを貼ってもらいました。
2日したら、自分で剥がしても良いとのことでした。

7月29日（月）
フィルムは昨日、剥がしても良いはずなのですが、
まだ、貼ったままで、近くの整形外科のリハビリに
行きました。
手術したところの癒着は、早めに取らないと
いけないと言われ、理学療法士に傷口の周りを
マッサージされました。
なんだか嫌な予感がしたのですが、
帰ってから、フィルムのところを見たら、
案の定、液が沢山出てしまっていました。

7月31日（水）
近所の整形外科のリハビリで、液が出ていることを
伝えたところ、先生の診察になり、消毒をして
上から新しい綿を乗せて固定してもらいました。
毎日、消毒に来ること！シャワーも浴びてはいけない！
と言われ、この猛暑の中、ちょっと嫌だな～と
思っていました。
この日、夕方から１時間に100mm以上の雨が降り、
ずぶ濡れになって帰ってきて、着替えていたら
整形外科から電話があり、何かと思ったら、
化膿止めの薬を処方するので、今から来て欲しい
とのこと。(@_@)
帰る前に、行って欲しかった…
明日ではダメだと言うので、仕方なく、レインコートを
着て、片手に杖、片手に傘を持ち、整形外科に
向かいました。
途中、道が冠水していて、足首まで、ジャブジャブ
雨水の中を入って、歩きました。泣きそうでした。
追加料金を払い、薬局で処方薬を貰って、
また、ジャブジャブ雨水の中を歩きながら
帰ってきました。
これで、シャワーを浴びてはいけないなんて…
ブツブツ

8月1日（木）
消毒をしてもらい、新しい綿を貼ってもらいました。

8月2日（金）
消毒をしてもらい、新しい綿を貼ってもらいました。
その後、リハビリ。
手術痕には触れないよう、お願いしました。
近くの整形外科の医師では、埒が明かないと思い、
手術をした病院に電話で問い合わせたところ、
主治医に手術痕を診てもらえることになりました。
(´▽｀) ホッ
新しいフィルムを貼ってもらい、また、
シャワーを浴びることが出来るようになりました。

8月5日（月）
午前中、主治医に、手術痕を診てもらい
新しいフィルムを貼り直してもらいました。
夕方は、近くの整形外科のリハビリでした。

8月9日（金）
午後、主治医に診てもらい、もうフィルムは
貼らなくても良くなりました。
癒着は心配することはないので、手術痕には、
触れないように注意されました。
そして、先生が、私の足の可動域や筋力を
チェックしました。
痛くて、足を上げることが出来ず、
筋力が全くない！しっかり筋トレをするように
叱られてしまいました。
病院のリハビリで、毎日トレーニングしてもらって
いたら、治りは早かったのかな～と思いました。

8月12日（月）
手術から1ヵ月経ち、手術痕は塞がりましたが
まだ、杖無しでは歩けません。
靴下も、自力では履けません。
引き続き、リハビリを頑張ります。

8月16日
人工股関節にすると、横座りをしてはいけないと
言われていて、正座はどうかと試してみたところ、
左太腿が浮腫んでいて、座ることが
出来ませんでした。
正座用の低い台を買おうかしら～

9月10日
術後、2ヶ月になろうとしていて、屋内では
杖無しで歩くことが出来るようになったので、
お試しで、スポーツクラブに行ってみました。
スポーツクラブまでは、杖を使って歩いていき、
ロッカールームに杖を置いて、杖無しで動き、
マシンエリアで、筋トレをして、
その後、お風呂にも行ってみました。
どちらも、大丈夫でした。

2014年より前から、股関節に違和感があり、
それまで住んでいた沖縄の病院で診てもらっていたの
ですが、特に問題はないと言われ、
2014年夏に、こちらに引っ越してきて、
スポーツクラブで硬い股関節をほぐして、
トレーニングをしていたら、歩いた時に、
痛みが走ったので、
近くの整形外科で診てもらったら、
左の股関節周りの軟骨がすり減っているとのこと。
もっと早くから気を付けていれば…と
思いました。

その後は、電気治療と理学療法士のリハビリで、
何とか痛みが無くなりましたが、
スポーツクラブのプログラムの
ボディコンバットに参加したら、
左股関節をかばって酷使した右股関節が
痛くなり、再度、整形外科へ。

その後、右股関節痛は治ったものの、
左股関節痛は続いています。

2021年5月　3連チャンゴルフで、またもや、
左股関節痛。
2022年10月　お城巡りで、登り坂の階段をかなり登り、
帰ってきたら、左足が上がらなくなっていました。
2023年6月には、リハビリで強くマッサージされた
右股関節が痛くなり、また、右足が辛くなりました。
その後、右股関節は治ったものの、
9月、アクアビクスで無理をして足を上げて、
左股関節に激痛が走りました

それまでは、あぐらが出来たのに、
痛くて出来なくなりました。
体重を左足にかけると、激痛が走り、
体重をかけることができません

左股関節は、骨と骨が擦れて、炎症が
起こっていたようでした。
炎症が引けば、痛みはなくなるようですが、
階段を上ったりするだけで、負荷がかかり
なかなか傷が治りません。

その後、恐る恐るですが、体重をかけることが
出来るようになりましたが、
歩く時の左股関節の違和感は変わらず、
長時間歩いたり、重たい荷物を持つと
痛くなるように思いました。

12月　まだ、あぐらは無理ですが、
夜中、寝ている時にも股関節が痛かったのが、
痛くなくなりました。
長時間歩いたり、重たい物を持つと辛いのは
解消されていません
靴下も、左足は、痛くて、なかなか履けません。

2024年1月　ホッカイロとレギンスやガードルで、
少し楽になりました。

1月〜2月の沖縄長期滞在中、スポーツクラブの
チムジルバンで、ほぼ毎日、股関節を温めたら、
大分良くなり、炎症が引きました。
少し長く歩いても痛みが出なくなりました。
左足を一歩前に出して体重をかけられなかったのが、
かけられるようになりました。

沖縄から帰ってきて、人工股関節の置換手術を
受けようと、病院探しから始まり、
漸く7/12の手術が決まりました。

4/23(火)〜4/25(木)まで、女子3人での
2泊3日の温泉旅行を楽しみました。
…の筈だったのですが、残念ながら、
1人、義理のお母様が危篤となり参加
出来なくなり、残る2人で決行しました。

初日は、鬼怒川温泉駅の一つ手前の
東武ワールドスクエア駅で降りて、
駅前にある東武ワールドスクエアを楽しみました。
東武ワールドスクエアには、30年ぐらい前に
行ったことがあり、面白くて、時間を忘れて
楽しんでいたら、目的地の奥鬼怒に行く
最終バスに乗り遅れた…という
苦い思い出があります。((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
今回行ったら、スカイツリーや、
スペーシアXなど、新しいものが増えていました。

ベルサイユ宮殿の向こうにマンハッタンが
見えるのが楽しいです。

エッフェル塔の向こうには、台湾の
タワーが見えます。

スペーシアXが走ってきました。


宿泊は、ホテル山楽。
電話をすると、駅まですぐに迎えに来て
くれました。
ホテルにチェックインしてすぐに、
温泉に入り、19：30時から
夕食を頂きました。



2日目は、朝から雨。
ホテルで温泉に入り、朝食。

タクシーで、おさるランドに行こうと、
フロントのスタッフにお願いして、
タクシーを予約してもらったのですが、
待てど暮らせど、タクシーは来なく、
確認してもらったところ、
タクシー会社が忘れていたと判明。
ホテルの支配人さんが、おさるランドまで
送ってくださいました。
有り難かったです。
おまけに、帰りも迎えに来てもらえるそうで、
お言葉に甘えてしまいました。
おさるランドでのショーは、どれも
可愛く、面白かったです。

この場面はサブステージで開催されていた
2対2でのサッカーです。
メインステージでは、13時からの
海賊船のショーを楽しみました。
こちらは、撮影禁止でした。

お昼を食べてから、ホテルに連絡して、
迎えに来てもらいました。
ホテルに着いて、温泉に入って、
18：30時から夕食を頂きました。


最終日は、朝から良い天気。
ホテルで温泉に入り、朝食。

チェックアウトし、日光江戸村に行きました。
今回は、駅まで送ってもらい、駅に荷物を預け、
日光江戸村行きのバスで向かいました。
←入口
←江戸村のレイアウト図

まずは、若松屋に行き、11：05時から
11：30時までの花魁ショーを楽しみました。
既に始まっていて、途中から入場しました。


続いて、11：40時～12：05時、忍者劇場に
行きました。
こちらは撮影禁止でしたが、とても迫力のある、
見応えのあるショーでした。

続いて、12：10時～12：30時、水芸座で
水のイリュージョンを楽しみました。


その後、12：40時～13：10時、
南町奉行所に行きました。

コメディタッチのとても楽しいショーでした。


その後、13：45時から、花魁道中という
イベントがあり、若松屋から出てくるところまでは
見たのですが、その後、高下駄を穿いて
火の見櫓から日本橋まで練り歩くところは、
時間が無く、見ることは出来ませんでした。


外国人の観光客が多く、皆さん和装をしていて
江戸村のスタッフかと思ってしまいました。

急いで、江戸村のバス停に行ったら、
既にバスが停まっていて、慌てて
乗り込みました。セーフ！
鬼怒川温泉駅付近で、買い物をして、
14：56時発の電車に乗って帰りました。

友達との旅行は、とても久しぶりで
楽しく気ままに過ごせました。
ホテルでは、アメニティの入った、
こんな可愛い巾着が用意されていて、
2日分を頂いて帰ってきました。

旅行会社のツアーに申し込み、
3/31(日)〜4/2(火)の2泊3日で、2つの世界遺産である
厳島神社と原爆ドーム、足立美術館や出雲大社や
錦帯橋を廻りました。

9:05時　羽田空港第1ターミナルに集合。
JALのカウンターでチケットを貰い、
広島に向かいました。

広島空港では、現地の添乗員さんが
待っていました。
広島空港では、早速自由時間となり、
各自、お昼を食べました。
その後、バスで原爆ドームに行きました。
  

その後、バスで松江市へ。
由志園で、シャクナゲや庭園を楽しみ、
夕食を取りました。
  

  

  
その後、宍道湖温泉に行き、ホテル一畑に
泊まりました。

＜二日目＞
宍道湖温泉から、バスで、お菓子の壽城に
行きました。
  
その後、足立美術館に行きました。
   
庭園も、とても素敵でした。

その後、出雲大社に行きました。
   
うさぎが沢山。
桜も綺麗でした。

その後、バスで、一路、広島へ。
駅前のビルの中にある、広島焼のお店に行き、
夕食を取りました。

とても美味しかったのですが、お腹がいっぱいで
半分以上、残してしまいました。
ヒルトン広島に宿泊しました。

＜三日目＞
ヒルトン広島から、岩国にある錦帯橋に行きました。
  
その後、また、広島に戻り、宮島口から船で
安芸の宮島に行き、厳島神社にお詣りしました。

お昼は、あなごめし。
 
その後、船で広島に戻り、広島空港から羽田に
帰りました。
バスで連れて行ってもらったので、楽でしたが、
行ったり来たりと忙しい盛り沢山のツアーでした。

今年も、1/12(金)〜2/29(木)まで、
寒さを逃れ、沖縄に滞在しました。

1/12(金)
那覇空港に着き、いつものような暑さは
感じませんでした。
少し早めでしたが、いつものウイークリー
マンションにチェックイン。
持ってきた荷物を整理して、
送った愛車を那覇新港に受け取りに行き、
車に乗せた荷物を整理し、ほっと一息。

1/13(土)
昔から参加していたゴルフコンペに参加しました。
冬場は、なかなか組数を予約出来ず、
6組のコンペでした。
   

1/14(日)
天気が良かったので、海中道路を通り
浜比嘉島〜伊計島をドライブしました。
浜比嘉島では、股関節痛で登れるか心配でしたが、
シルミチューに行きました。
何とか登れたのですが、上がってみたら、
ご高齢の女性がいて、驚きました。

休会していたスポーツクラブに行き、
復帰の手続きをしました。

1/15(月)
スポーツクラブで筋トレをしました。

1/16(火)
人間ドックを受診しました。
コロナ禍には検査項目から削除されていた肺の
検査が、何年かぶりに再開されました。
また、受診後のランチも提供されました。


1/17(水)
カミフゴルフレンジで、練習をしました。
お昼は、おもろまちの「けんぱーのすばや」で
なんこつすば（軟骨そば）を食べました。

      
1/18(木)
スポーツクラブで筋トレをしました。
夜は、こちらの友人たちとの飲み会でした。

1/19(金)
ベルビーチゴルフクラブをラウンドしました。
　

1/20(土)
スポーツクラブで筋トレをしました。

1/21(日)
花と食のフェスティバルに行きました。


1/22(月)
沖縄カントリークラブをラウンドしました。
　　
夜は、栄町のお店で飲み会でした。

1/23(火)
夜は、友人たちとの飲み会でした。
風が強くて、とても寒く、手袋をしていました。
久々のゴルフレッスンを受けました。

1/24(水)
美らオーチャードゴルフ倶楽部を
ラウンドしました。
ラウンド後のお昼は、勿論、ステーキ。
　
ものすごく寒くて、帰ってからも、出かけたくなく
夕食は買い置きしている食材で済ませました。

1/25(木)
ヴィッセル神戸のキャンプを見に行きました。

その後、西原グリーンセンターで、ゴルフの
練習をしました。 

帰りに、「ちょーでーぐぁ」で沖縄そばを
食べました。

 夜は、飲み会でした。

1/26(金)
スポーツクラブで筋トレをしました。

1/27(土)
PGMゴルフリゾートで、コンペでした。


1/28(日)
北谷ゴルフ練習場で、練習をしました。

1/29(月)
ダイキンオーキッドレディスアマチュアゴルフ
選手権大会に出場しました。

     
1/30(火)
浦和レッズのキャンプを観に、金武町へ
行きました。

その後、桜を観に、名護城公園に行きました。

まだ、満開にはなっていませんでした。

夜は、ゴルフレッスンに行きました。

1/31(水)
守礼カントリークラブをラウンドしました。


2/1(木)
球春到来！
阪神タイガースの宜野座キャンプを観に
行きました。



2/2(金)
美らオーチャードゴルフ倶楽部を
ラウンドしました。

ホールアウト後のランチは、定番のステーキ！
   
2/3(土)
北谷ゴルフ練習場で、練習をし、北谷球場の
中日のキャンプを観ました。


2/4(日)
スポーツクラブへ筋トレをしに行きました。

2/5(月)
宜野座カントリークラブをラウンドする
予定でしたが、雨のため、中止にし、
デパートリウボウや公設市場を散策。
お昼は、公設市場の2階で、ゆし豆腐そばを
食べました。

夜は、馴染みのお寿司屋さんへ、
江戸前寿司を食べに行きました。

2/6(火)
阪神タイガース2軍キャンプを観に行き、

ケイブ沖縄に行きました。

その後、久々に、万座毛に行きました。

リニューアルされていて、とてもきれいに
なっていました。

夜は、ゴルフレッスンに行きました。

2/7(水)
スポーツクラブに筋トレをしに行きました。
    
2/8(木)
映画を観に行きました。

2/9(金)
北谷ゴルフ練習場に行きました。

2/10(土)
カヌチャリゾートで、ゴルフコンペでした。

夜は、テト休暇で、ベトナムから沖縄に
来ていた知人ご夫妻と琉球料理を
楽しみました。
お店は、私達で決めたのですが、なんと！
そのご夫妻が宮古島で結婚式をした際、
ご両家が集まったお店だったそうです。
びっくりでした。

2/11(日)
スポーツクラブに筋トレをしに
行きました。

2/12(月)
与儀公園に桜を観に行きました。
お昼は、亀かめそばで、軟骨ソーキそばを
食べて、波の上ビーチに行ってみました。

砂浜には、上半身裸の人がいました。

2/13(火)
ウミカジテラスに行きました。

帰りに、イーアス沖縄豊崎の
LittleUniverseOKINAWAを見に行ったら、
定休日でした。
夜は、飲み会をキャンセルし、
ゴルフレッスンを受けました。

2/14(水)
西原グリーンセンターにゴルフの練習と
隣のショートコースをラウンドしました。

その後、イーアス沖縄豊崎店に行き、
プレオープン中のLittleUniverseOKINAWAで、
アバターを作りました。

4月からのグランドオープン後に
首里城エリアに展示されるのが楽しみ〜と
思ったら、メールでの呼び出しがあり、
その時には、既に帰宅していたので、
対応出来ず、ガッカリでした。
     
2/15(木)
焼失した後、初めて、首里城に行きました。

まだ、修復中ですが、以前は開放されて
いなかった周りのエリアに行くことが出来、
高いところからの景色を楽しみました。
その後、桜を楽しもうと、八重瀬公園に
行きましたが、開花は、ほぼ終わっていました。

2/16(金)
宜野座カントリークラブをラウンドしました。


2/17(土)
スポーツクラブで、筋トレをしました。

2/18(日)
碧で、誕生祝いをしました。
 

2/19(月)
3度目の美らオーチャードゴルフ倶楽部を
ラウンドしました。


2/20(火)
風邪気味のため、筋トレはせず、イオンで
買い物をしました。
夜は、いつものメンバーで飲み会。

2/21(水)
映画を観て、午後はカミフゴルフレンジで
ゴルフレッスンを受けました。
夜は、東京から来た人と飲み会でした。

2/22(木)
北谷ゴルフ練習場で、練習をしました。

2/23(金)　天皇誕生日
友人宅にお呼ばれでした。

2/24(土)
久々に中城城跡に行きました。

入口から変わっていて、カートで坂の上まで
送って貰い、広い敷地内を歩いて楽しみました。

お昼は、天妃そばで、ソーキそばを食べました。


2/25(日)
西原グリーンセンターで練習をしました。
根夢で、沖縄そばを食べたかったのですが、
今日も駐車場が満車で食べられませんでした。

2/26(月)
午後から、最後のゴルフレッスンを受けました。

2/27(火)
ベルビーチゴルフクラブをラウンドしました。

夜は、最後の定例飲み会でした。

2/28(水)
朝は、最後のスポーツクラブに行きましたが
翌日帰郷するため、筋トレをする気持ちの
余裕がなく、チムジルバンとお風呂だけで
帰ってきました。
お昼は、燕郷房に行きました。
帰ってから、荷造りをしました。

2/29(木)
朝、車を埠頭に運び、その後、那覇空港に向かい、
羽田空港に帰ってきました。
コロナ禍には無かったイヤホンが各席に
用意されていて、映画を観ながら、帰ってきました。
窓側の席でしたが、悪天候のため、富士山は
見られませんでした。